Jouw personal trainer in Utrecht 

Wil je fitter worden, blessures voorkomen, of werken aan een sterker en slanker lichaam? Ik ben Ruud van Erp, ervaren personal trainer, sportmasseur en fysiotherapeut in Utrecht. 
Met mijn persoonlijke aanpak help ik je om duurzaam resultaat te behalen. Zonder onnodige blessures of snelle trucjes.

Neem contact op

Waarom kiezen voor Ruud van Erp?

Train met plezier, daag jezelf uit en behaal duurzame resultaten!
Dit is wat personal training bij Ruud uniek maakt:
  • Ruim 15 jaar ervaring
  • Medisch onderlegd (cesar- en fysiotherapeut)
  • Eigen ruimte (geen grote studio of sportschool)
  • Inclusief voedings- en trainingsschema op maat
  • Maandelijkse metingen & uitdagende, plezierige trainingen
  • Persoonlijke aanpak
  • Geen social media (maximale focus op de training)
Meer weten?

Ruud van Erp: personal trainer en therapeut

Aangenaam! Mijn naam is Ruud van Erp. Ik heb ruim 15 jaar ervaring als personal trainer, sportmasseur, cesar- en fysiotherapeut. Het werken als personal trainer en therapeut in Utrecht zie ik als dé manier om mensen te helpen bij het realiseren van een fitter, gezonder en gelukkiger leven. 

Mijn doel? Jouw kwaliteit van leven verbeteren. Het draait daarbij niet alleen om zichtbare en meetbare resultaten, maar zeker ook om de minder tastbare winst: meer zelfvertrouwen en een goed gevoel.  

Ik vind het belangrijk om uitdagende en plezierige trainingen op maat te bieden. Ik streef daarbij naar realistische doelen, duurzame resultaten en blessurevrij trainen. Ik ben zeer gedreven, beschik over ruime kennis en ervaring en ga graag met je aan de slag in mijn praktijk.  

Reviews

Benieuwd wat anderen zeggen over hun ervaring met personal training of therapie bij Ruud van Erp? Bekijk hier een aantal reviews.

  • Veel geleerd en vooruitgang geboekt in korte tijd. Zware trainingen met een ontspannen en leuke sfeer. Ruud motiveert je om één stap verder te gaan.

    Gert Burggraaff

  • Vanaf het eerste contact was er een goede klik met Ruud. Hij is deskundig, ontzettend gedreven om mij te helpen/stimuleren mijn doelen op een gezonde manier te bereiken, en prettig in contact met een fijne dosis humor. Ik voel me absoluut in goede handen en vertrouw volledig op Ruud zijn adviezen qua voeding en training. Met goede resultaten: ik heb mijn doelstelling qua gewichtsverlies bijna behaald, en voel me sterk en positief!

    Leonie

  • Als tennisspeler en trainer is het belangrijk topfit te zijn. Dankzij Ruud is dit mogelijk om naast de sport en beroep, extra goed in je vel te zitten!! Echt top! De laatste 2 jaar een zeer fijne samenwerking gehad en de komende jaren zal dit ongetwijfeld zo blijven! Thanks!!

    Wesley Nieuwendijk

  • Ik wilde gezonder leven en begon zelf met trainen, maar liep vast door een terugkerende rugblessure. Dankzij Ruud kreeg ik structuur, een sterke rug en motivatie om vol te houden, zonder naar een sportschool te hoeven. Hij is voor mij een onmisbare steun geworden in het opbouwen én volhouden van een fit en gezond leven.

    J.W. de Haas

  • Toen ik begon met trainen bij jou had ik geen conditie en weinig vertrouwen in mijn lichaam. Dankzij jouw begeleiding voelde ik me snel fitter, kreeg ik structuur en leerde ik het sporten vol te houden. Zonder jou was ik nooit zo ver gekomen – bedankt voor je steun, motivatie en kennis.

    Ingrid B.

  • Dankzij de begeleiding van Ruud is Peer maar liefst 20 kilo afgevallen en kon zijn medicatie gehalveerd worden. Hij sportte weer met plezier, kreeg minder last van zijn knieën en kon zelfs weer skiën. Ruud was niet zomaar een trainer, maar de reden dat Peer elke keer gemotiveerd terugkwam – bedankt voor het verschil dat je hebt gemaakt.

    Peer Wouters

  • Na een knieoperatie kwam mijn herstel moeizaam op gang en raakte ik mijn conditie en kracht kwijt. Dankzij Ruud ging het trainen snel vooruit, en met hulp van zijn voedingsadviseur verloor ik 8 kilo en voelde ik me fitter dan ooit. Ruud is deskundig, betrokken en weet precies hoe hij zijn begeleiding afstemt op jouw situatie – ik kan hem van harte aanbevelen.

    Mark v/d Dungen

  • Ik wilde stoppen met roken, fitter worden en had daar begeleiding bij nodig. Ruud gaf direct vertrouwen: helder, motiverend en zonder vage beloftes. Na een jaar trainen ben ik 8 kilo kwijt, voel ik me fitter dan ooit en ben ik blij dat ik deze keuze gemaakt heb.

    Fedor Hoevenaars